大家好我是雙柴媽，疫情期間大家都還好嗎？
度過了前陣子疫情爆發最嚴重的時刻，柴媽已經從居家辦公回歸辦公室，工作鋪天蓋地的來，
每天忙忙忙，加班加不停，連帶也影響了休息時間，沒辦法，
我是個只要工作一忙就會不容易入睡的人呀(嘆~連帶也影響隔天的精神，
整個人看起來「面有菜色」。除了沒精神外，沒有休息足夠也會影響代謝，代謝一慢，容易不順暢了。
每個人都想找個幫助排便順暢的好辦法，柴媽我也想要啦，
畢竟三餐作息不正常、蔬菜量攝取不足、工作忙碌都會影響入睡，
這些都是環環相扣的問題，我的好姊妹收到我的抱怨後就推薦我一款「有酵夜夜纖」，
說是很有助於順暢，還可以幫助入睡，柴媽就秉持死馬當活馬醫的精神手刀購入！
將將將~就是這一包「fitizen 有酵夜夜纖」，說真的我原本以為酵素這種東西包裝應該都很「樸實」，
大概就像在阿公阿嬤家裡桌上會看到的那種塑膠罐裝保健食品，結果出乎我意料，
收到時才發現商品很有質感耶！外包裝有get到我的心，是夾鏈袋裝設計，配色好看、攜帶也方便。
「有酵習慣」在台灣賣十年了，是真正第一個做「有酵」酵素的品牌，
它一包裡面有77粒，(我以為應該要放66粒來個六六大順呀?)，食用方法很簡單，每天睡前只要吃2-3顆即可，
內容物是淺紫色的圓錠酵素，小小一顆蠻好入口的(我超怕吃那種很大顆的膠囊啊………)。
我自己吃了「夜夜纖」好像比較順，量也有變多的感覺，以前都覺得是不是因為自己吃得少、
所以相對排出也少，結果完全就是打臉自己啊，沒想到吃得多不多不是重點，順不順才重要。
柴媽現在都睡前2粒，隔天早晨空腹喝500cc約一個馬克杯的水，用完早餐就開始有咕嚕咕嚕的感覺，
然後準備好面紙就可以去報到了！過程中只會有順順的舒服感，不會有絞痛、不舒服，
(如果會這樣的產品拜託各位馬上丟了，趕快去掛號看醫生比較重要！)。
「夜夜纖」添加了許多百香果、火龍果、番茄、紅蘿蔔、紫色花椰菜……
等紫色及紅色蔬菜水果，有不順的人應該都聽過吃紫紅色蔬果可以促進順暢，
因為紫紅色蔬果含有高量的花青素，及豐富的纖維可以幫助代謝及循環！代謝好自然就順暢了！
以前我大概是3天一次(噓)，現在一天一次超級感動了(畢竟我真的是小鳥胃也吃不多啦)！
「夜夜纖」的主要成分除了超能量紫紅色蔬果以外，還含有233種類生酵素、GABA、
色胺酸、纖維及益生菌……等大功臣，1錠=濃縮多種蔬菜水果，每天睡前吃2-3粒，
不用特意改變飲食習慣，就有蠻不錯的效果~
哈佛研究就曾指出，睡得充足的人消化及代謝力就會更好，
每天睡前吃2-3顆，我感覺越睡越好，整個人也神清氣爽了，有股暢通的舒爽感啊 
不過還是要提醒大家，這類「輔助食品」並非「藥品」，更不是什麼仙丹妙藥，
只能搭配著吃當作輔助，建議大家盡量多喝水、多運動、調整三餐飲食正常及養成早睡早起的習慣啦！
今天的分享就到這邊，以上介紹僅個人心得分享，並無推廣或販售作用，
大家有喜歡可以去下面賣場找喔！賣場連結：https://reurl.cc/2rdaor
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